BEAUTY ビューティー

Rising Sun

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短時間で効果的なトレーニングなら断然“加圧”!
初心者でも無理なく結果を出せる

短時間で効率的にダイエットできたらなぁ…という人は「加圧トレーニング」にチャレンジしてみては。加圧トレーニングとは、脚や腕などの付け根をベルトで締めて適度な圧をかけ、血流を制限した状態で行うトレーニングのこと。例えば重いウェイトを何時間も持ち上げるのは筋力がないと難しく、その上怪我のおそれもあるが、加圧状態なら軽いウェイトを短時間持ち上げるだけでも同じような効果が得られる。無理なく筋力がアップするから体力も向上し、血流が促進されて体調が良くなったという声も多い。トレーニング歴や年齢に関わらず短期間で結果を出すことができるので、トレーニング初心者や運動が苦手という人から、本格的に体を鍛えたいという人にまでおすすめだ。
また、軽い運動で済ませたい時には「ストレッチコース」もぜひ。体の痛みやコリをほぐし、シェイプアップ効果もある。
小規模のジムなので他の人と混雑するようなことがなく、短時間で済むから仕事や家事の合間に気軽に通いやすい。短期間でスッキリと引き締まった理想のボディーを目指すことができる。体験も随時受付中。

正しい知識をもったトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができて安心

正しい知識をもったトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができて安心

体調に合わせてストレッチコースも利用でき、マイペースで運動したい人にぴったり

体調に合わせてストレッチコースも利用でき、マイペースで運動したい人にぴったり

家族や親しい友達と一緒にトレーニング、というのもおすすめ。楽しいからこそ継続できて結果が出る。

家族や親しい友達と一緒にトレーニング、というのもおすすめ。楽しいからこそ継続できて結果が出る。

西鉄花畑駅から程近い、[福岡南美容専門学校]の通りに位置する。駐車場も完備しており、車でも通いやすい

西鉄花畑駅から程近い、[福岡南美容専門学校]の通りに位置する。駐車場も完備しており、車でも通いやすい

INFORMATION

完全予約制

好評頂いており夜の枠から予約が埋まります。
お昼ごろ~夕方は予約が取れやすくおすすめです。


メニュー
・入会金 16,200円→無料  

<月会費>
 ・ビューティー&スマート
  (月4回) 12,600円、(月5回) 15,600円、(月8回) 24,600円

 ・筋力アップ
  (月4回) 12,600円、(月5回) 15,600円、(月8回) 24,600円

 ・ストレッチ
  (月4回) 12,600円、(月5回) 15,600円、(月8回) 24,600円

 ・リハビリ 要相談

・1回単位のトレーニング 5,940円※入会金不要
・有料体験(初回のみ) 3,240円→1,620円

掲載店の営業時間や休業日が変動する可能性もあります。
来店前にお問い合わせください。


[営] 10:00~21:00(最終受付20:15)※土曜は20:00迄(最終受付19:00) 
[休] 日曜、祝日※ほか不定休あり 
[P] 有 
ADDRESS
久留米市西町1367-1 祥栄ビル1F
COUPON
予約時に「ココミを見た!」で、❶入会金無料❷体験トレーニング(初回のみ)が3,240円→1,620円に(R4.10.24迄)!
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